"Про сепарацию:
корни и крылья"
терапевтическая группа

в гештальт подходе
Про что будет эта группа?

В работе с клиентами мы часто слышим, что взрослая жизнь - отстой. Так не хочется принимать решения, думать что делать дальше, как добыть себе деньги и т.д. Взросление кажется чем-то нежеланным. Но почему так?


У каждого есть свои представления о жизни и о том, что в ней нужно иметь/достичь. А также представления о том, как это делается и как должно быть. А ещё есть всякие родительские послания и семейная система, которая обуславливает ваш набор возможностей и ограничений. И вот со всем этим взрослеть и правда очень страшно и трудно.


Но что значит взрослеть? Это целое умение сверяться с собой и выбирать тот путь, который тебе подходит. А потом разбираться с последствиями своих выборов (иногда приятными, а иногда не очень...).


И вот тут то и важно научиться отделять своё от чужого. Понять правда ли мне хочется делать то, что хочет от меня моя мама? Или жить так, как говорит мне папа? А даже если я понимаю, что не хочу, то как это сделать? Как отпустить вину и ощущение предательства? Правда ли, если я выберу то что я хочу, то это будет так же ужасно, как думают мои близкие?


Ответы на эти вопросы и даже больше вы получите на нашей группе.

Работа в группе поможет, если у тебя есть такие...
  • проблемы в отношениях с другими
    • не можешь сказать "нет" близким
    • часто чувствуешь вину перед другими
    • родители и кто угодно может влезть в твою семью (давать советы, спрашивать, осуждать и др)
    • если делаешь по-своему появляется ощущение, как будто предаешь кого-то (маму, папу, партнера)
  • проблемы в отношениях с собой
    • не уверен/а в себе, пока кто-то другой не подтвердит: «всё нормально»
    • трудно принять решение, если не посоветуешься с кем-то
    • не понятно чего хочу именно я?
    • живёшь «как надо», «как учили», «как хотят родители», но не по-своему
    • обычно терпишь и стараешься быть удобным, а потом — срываешься
Что ты можешь получить от группы?
  • терапевтическая группа Алматы, гештальт-группа, близкие отношения
    больше понять что хочешь именно ты
  • терапевтическая группа Алматы, гештальт-группа, близкие отношения
    понять почему ты становишься с возрастном такой/им же как мама/папа
  • терапевтическая группа Алматы, гештальт-группа, близкие отношения
    узнать, что тебя удерживает от подлинного взросления
  • терапевтическая группа Алматы, гештальт-группа, близкие отношения
    узнать как ты можешь отделиться от родителей/близких без жутких скандалов
  • терапевтическая группа Алматы, гештальт-группа, близкие отношения
    научиться оставаться вместе, даже если ты прекратишь соответствовать ожиданиям
  • терапевтическая группа Алматы, гештальт-группа, близкие отношения
    стать более устойчивым к обидам и обвинениям в свой адрес
Почему такое возможно в нашей группе?

В группе мы делаем акцент именно на вашем способе строить коммуникацию и помогаем вам увидеть (и пробовать менять) основную сложность, которая не даёт вашим отношениям быть более гармоничными.

Также мы стремимся создавать безопасное пространство, благодаря которому участники могут раскрываться и чувствовать поддержку. Мы строго относимся к правилам групповой работы, не допускаем осуждений, насмешек.

И как следствие – создаётся место, где вы можете рисковать быть собой, а также пробовать новые роли, благодаря чему и происходят изменения.

Стоимость участия
15.000 тенге за встречу
для студентов скидка - 20%
оффлайн встреча в Алматы
Отзывы по предыдущим группам
Условия и формат участия
Как помогает групповая терапия?
Работа в групповой терапии – это мини-модель социума, когда вас окружают абсолютно разные по характеру, воспитанию, с разным видением жизни, ценностями. И в условиях группы вы получаете возможность начать строить с ними отношения, общаться.

А также такой формат терапии позволяет посмотреть что происходит между участниками прям здесь и сейчас. Как вы строите коммуникацию между собой? Как реагируете на высказывания? Помогает перестать быть в догадках о том, что про вас думают другие, а просто спросить об этом прямо.

С другой стороны, в группе вы можете апробировать ту модель поведения, которая, с одной стороны, вас привлекает, а с другой – порождает опасения, что она не будет адекватно воспринята окружающими. Именно в группе участники получают уникальную возможность увидеть, как на те или иные слова или поступки могут реагировать другие.
Если у вас остались вопросы, прошу писать по номерам ниже
Кунаева 43, кабинет 414
Алматы